February 2012
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“1. 本気で眠れ―爽快な眠りはそこから始まる
・朝の２時間は人生のゴールデンタイム
・朝は知恵と知識が自由自在にアウトプットされる時間...”
– 朝2時間早く起きれば人生が変わる!―不思議なほど思い通りにいく人の時間術 (知的生きかた文庫)(三笠書房)(宮西 ナオ子)のyuutaさんの要点まとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜 (via oieouio)